Se Solo Potessi ti Prenderei a Calci, il film diretto da Mary Bronstein, racconta la storia di Linda (Rose Byrne), una giovane psicoterapeuta spinta al limite delle proprie forze da una serie di eventi che si accumulano senza lasciarle tregua.
Linda deve prendersi cura della figlia, affetta da un grave disturbo che richiede alimentazione tramite sondino gastrico e controlli costanti. La fragile stabilità familiare crolla definitivamente quando il soffitto del loro appartamento cede, allagando la casa. Con il marito Charles (Christian Slater), capitano di nave, lontano per lavoro, Linda è costretta a trasferirsi con la figlia in un motel squallido. Qui, privata del sonno dal rumore incessante della pompa per l’alimentazione della figlia, inizia a perdere progressivamente il controllo. Trascorre le notti vagando e cercando rifugio nella musica, nel cibo spazzatura e nell’alcol, mentre la stanchezza e l’ansia la consumano.
Anche la sua vita professionale va in frantumi. Una sua paziente, Caroline (Danielle Macdonald), abbandona la figlia durante una seduta, costringendo Linda a chiamare la polizia. Nel tentativo di trovare aiuto per sé stessa, Linda si rivolge a un collega terapeuta, ma il rapporto degenera rapidamente e lei viene rifiutata per aver superato ripetutamente i confini professionali. Intanto, le condizioni della figlia restano critiche e la minaccia di un inasprimento delle cure incombe, mentre Linda evita sempre più spesso il confronto con i medici.
Il caos culmina quando Caroline ricompare improvvisamente nel motel, in evidente stato di crisi mentale. Nel tentativo disperato di aiutarla, Linda viene aggredita e assiste alla sua fuga verso una spiaggia buia, dove Caroline scompare nel nulla.